mieke van der putte
Coach voor zorg- en welzijn
Altijd aan.
Je hoofd. Je hart. Je agenda.
Hoe hard je ook werkt, het is nooit echt klaar.
Er is altijd wel iemand die iets nodig heeft.
Altijd iets dat nog beter kan.
Je wilt verschil maken in de zorg.
Maar je voelt vooral de druk.
Je rent. Je regelt. Je redt de boel.
En ergens ben je jezelf onderweg kwijtgeraakt.
Herkenbaar? Dan ben je precies op de juiste plek.
Plan een verkennende afspraak.
“Wie ben jij als je niet zorgt?”
Misschien herken je dit?
Je hoofd draait overuren. Zelfs als je vrij bent, voel je geen rust.
Je voelt je onmisbaar en bent het inmiddels waarschijnlijk ook, maar ondertussen steeds meer onzichtbaar.
Je probeert grip te houden, maar je agenda is altijd voller dan je lijf aan kan, zowel op werk als privé. “Zoveel verplichtingen”
Je zegt ja terwijl alles in je schreeuwt om een nee.
Je ligt ’s avonds in bed en denkt: morgen moet ik het beter doen
en toch begint alles opnieuw
En droom je stiekem van…
Beginnen aan je dag met zin in je werk en aan het eind van de dag nog energie over.
Grenzen voelen, keuzes maken en durven uitspreken zonder schuldgevoel.
Dat je je tijd en energie kunt richten
op wat belangrijk is, in plaats van op alles wat ‘moet’.
Dat jij weer aan het roer staat, in plaats van geleefd worden.
Leven vanuit rust, vertouwen, met genoeg energie over om weer te lachen.
Dat je stopt met twijfelen aan jezelf
en weer weet: ik doe ertoe.
Niet door méér te geven, maar door beter te kiezen.
Let's Try
Minder zwoegen, meer leiden.
Je hoeft niet eerst op omvallen te staan om iets te veranderen.
Gun jezelf 30 minuten helderheid.
In een vrijblijvende Zoomsessie kijken we samen naar jouw situatie. Je krijgt gegarandeerd al inzichten waar je mee verder kunt – of we nou verder gaan of niet.
🌿 Plan hier je verkennende sessie.
Gratis praktische gids
“Als alles altijd acuut is”
Voor Teamleiders die klaar zijn met de hele dag brandjes blussen
Een praktische gids voor krachtige vrouwen die klaar zijn met rennen en snakken naar rust
Blog met inspiratie
Lees hier nog veel meer;
Bomvol tips, checklists, testen, inzichten en gewoon leuk leesvoer.
Herkenning, inzicht en zonder veel poeha
“ja, dit is precies wat ik nu nodig heb”, ik wil direct aan de slag
Weet je nu eigenlijk al: dit is wat ik nodig heb?
Dan is dit het moment om verantwoordelijkheid te nemen.
Voor je team, je cliënten, ja. Maar vooral voor jezelf.
Want eerlijk?
Je kunt nog maanden blijven rennen.
Wachten tot het rustiger wordt.
Tot het team ‘klaar’ is, het management eraan toe is…
Maar die rust gaat niet vanzelf komen.
Niet zolang jij jezelf blijft wegcijferen.
In mijn 90-dagen traject claim je je eigen regie terug.
Niet door méér te doen, maar door beter te kiezen.
Buiten. In beweging. Op jouw tempo, met echte aandacht.
Hoe ziet het werken met jouw er dan precies uit?
Voordat we daadwerkelijk aan de slag gaan nodig ik je altijd eerst uit voor een verkenningsessie. Er moet namelijk een wederzijdse klik en basisvertrouwen zijn om goed met elkaar te kunnen werken. Dat is uiteraard Gratis en Vrijblijvend.
Zeggen we allebei Ja, dan starten met het traject van 90dagen. Klik op mijn ‘coaching’ in de bovenbalk voor meer info
Werk je alleen met trajecten of kan ik ook een losse sessie boeken?
Alleen de verkenningssessie is voor iedereen vrij te boeken.
Als we gaan samenwerken dan gaat dit in een traject. Waarom? Ik geloof in een duurzame samenwerking. Na één sessie kan je al enorme verschillen merken, maar de volgende dag gebeurt er iets in een andere context en hup je voelt het weer.. Juist hiermee gaan we aan de slag. Wat kom je gedurende je week tegen en waar wil je het anders. Ik zie heel vaak dat het probleem waar klanten mee komen niet het ‘echte’ probleem of verlangen is. Hoe fijn is het dan dat we kunnen doorpakken.
Is buitencoaching hetzelfde als wandelcoaching?
Behalve dat het allebei buiten is, is buitencoaching echt iets anders dan wandelcoaching. Bij buitencoaching wordt namelijk niet heel uitgebreid gewandeld. Tuurlijk bewegen we wel, maar de afstanden zijn relatief kort. Bij deze manier coaching gebruiken we elementen van de natuur bij opdrachten. Ook geeft de natuur vaak ontzettend mooie metaforen die een mooie reflectie geven.
Word je vergoed door de ziektekostenverzekeraar?
Mijn coaching wordt helaas niet vergoed door de zorgverzekeraar.
Vaak is een werkgever bereid om in een coachingstraject te investeren. Ze hebben er namelijk geen baadt bij als jij ziek wordt of een andere baan zoekt. Vraag is naar of er een opleidingsbudget of een ander potje is die hiervoor beschikbaar is.
Ook het UWV heeft dit soort ‘potjes’
Uiteraard kan ik je altijd helpen met wat je dan moet zeggen.
Maar bedenk vooral waarom je deze coaching wilt doen. Zie het als een investering in jezelf. Daar heb je een heel leven plezier van.
Over mij
Ik ben Mieke van der Putte, 43 jaar.
Zorgverlener in hart en nieren, al bijna 25 jaar. Van zorgmedewerker, tot teamleider en projectleider, zowel in de directe als de indirecte zorg. Ik ken als geen ander de klappen van de zweep.
Daarnaast oudste dochter, gevoelig, verantwoordelijk tot op het bot. Moeder van twee pubers en een enorme drive (sommige noemen het ADHD).
Tot mijn lichaam op de rem trapte.
Ik weet hoe het voelt om te blijven geven terwijl je leegloopt. Om alles draaiende te houden – team, gezin, jezelf – en ondertussen het contact met wat je eigenlijk zelf wilt kwijt te raken.
Mijn burn-out was geen falen, maar een kantelpunt.
Ik koos voor rust, voor ruimte, voor mezelf.
Gaandeweg besefte ik dat ik niet mijn eigen leven leidde, maar dat van verwachtingen. En ik was niet de enige. Zóveel vrouwen ervaren dit. En precies dát geef ik nu door.
Als coach sta ik naast je.
Niet met een vast stappenplan, maar met aandacht, eerlijkheid en liefdevolle confrontatie.
Buiten, in beweging, zodat je weer kunt landen in jezelf.
Want jij weet allang wat er nodig is.
Ik help je het terug te vinden.
Minder zwoegen, meer leven🍀
Dit is wat anderen zeggen;
“Eindelijk heb ik écht veranderingen kunnen doorvoeren.
Ik sta nu zo relaxed in mijn werk dat ik de ruimte voel om te doen wat ik eigenlijk al lang wilde doen.
En by the way, m’n stress is weg, m’n team blust z’n eigen brandjes… het is nog beter dan ik had durven hopen.”
“Ik dacht dat ik moest leren ‘nee’ zeggen, maar ik heb vooral geleerd weer ‘ja’ te zeggen tegen mezelf.
Wat een verschil maakt dat in mijn werk én thuis.”
“Ik was bang dat ik zou moeten vertragen, maar het gaf me juist focus.
Ik heb nu meer overzicht én energie dan ooit.”
