Gratis Masterclass 7 Januari 2026 10:00-11:00uur

———

Begin het jaar goed met
Meer ja voor jezelf

Stop je helpreflex, start met ruimte voor jezelf zonder schuldgevoel.

Je bent van betekenis voor anderen. Precies daarom pak je vaak net iets meer op dan goed voor je is, met alle gevolgen van dien.
In deze Masterclass ontdek je hoe je vriendelijk en duidelijk kiest voor wat van jou is. Je hoofd wordt rustiger, je lijf doet minder pijn, je dagen voelen lichter en leuker. Op je werk en thuis.

Aaaii herkenbaar
❌ Je ziet iets en pakt het al op nog voor iemand het vraagt
❌ Je voelt je verantwoordelijk voor taken die niet perse van jou zijn
❌ Je hoofd wilt het allemaal, maar je lijf kan niet meer
❌ Je komt thuis moe aan en blijft daar doorrennen, rust is voor later

Hoe zou het zijn
✅ als jij niet meer degene bent die automatisch de oplossing is of brengt.
✅ als je opluchting voelt dat jij het niet meer “allemaal” hoeft te doen, omdat de verantwoordelijkheid niet (alleen) van jou is. 
✅ Als je meer rust ervaart, je lijf lichter voelt en je hoofd  niet alles hoeft te dragen
✅ Als je voldaan thuiskomt met energie over voor ‘leuke’ dingen, ook als niet alles is gedaan.

In deze Gratis Masterclass deel ik met je:
✨ Waarom jouw helpreflex steeds aangaat en waarom dit zowel thuis als op je werk hetzelfde patroon is
✨De ene checkvraag die direct laat zien wat van jou is en wat niet
✨Minimaal 3 tips en voorbeeld zinnen zodat het jou ook lukt om meer ruimte voor jezelf te claimen, zonder enige vorm van schuldgevoel.

Eén uur die je dagen lichter maakt.
Woensdag 7 januari om 10.00.
Ja, ik doe mee. Geef je nu op ➡️