Waarom persoonlijke ontwikkeling in de zorg vaak niet werkt

door Mieke van der Putte | okt 3, 2025 | coaching, Grenzen, Rust in je hoofd, stress

(en wat wél helpt als je zorgmedewerker of teamleider bent) Je doet zó je best Je werkt in de zorg. Je zorgt voor anderen, houdt het overzicht, pakt aan, bent loyaal.En je hebt echt wel gewerkt aan jezelf. Een boek gelezen over grenzen stellen.Een cursus mindfulness...

Grenzen aangeven als teamleider in de zorg: 5 redenen

door Mieke van der Putte | okt 1, 2025 | coaching, Grenzen, Rust in je hoofd, stress

5 redenen waarom grenzen aangeven zo moeilijk is – en de oplossing Grenzen aangeven klinkt zo simpel.Gewoon zeggen wat je nodig hebt. Een keer ‘nee’ zeggen. Voor jezelf kiezen. En toch… in de praktijk blijkt het een van de lastigste dingen die er is.Zeker als je een...

Waarom je stress ervaart (en wat je nu al kunt doen)

door Mieke van der Putte | okt 1, 2025 | coaching, Rust in je hoofd, stress

Waarom je stress ervaart (en wat je nu al kunt doen) Je wilt zo graag… maar het lukt niet Herken je dit? Je verlangt naar meer rust. Meer zelfvertrouwen. Grenzen kunnen aangeven zonder schuldgevoel. Misschien wil je simpelweg weer genieten van je werk, zonder die...

Teamleider in de zorg? Zo houd je energie voor het weekend

door Mieke van der Putte | jul 17, 2025 | Burn-out, coaching, inspiratie, Rust in je hoofd, stress

Vrijdagmiddag. Je rolt je werkweek uit. Op je tandvlees.En dan begint je weekend… maar het voelt eerder als een hersteloperatie dan als vrije tijd. Als teamleider in de zorg herken je dit misschien maar al te goed. Altijd ‘aan’, altijd beschikbaar, altijd net te...

Zien ze niet wat jij doet? Coaching voor Teamleiders in de zorg

door Mieke van der Putte | jul 14, 2025 | coaching, inspiratie, stress

Voel je het ook dagelijks: het gevecht om gezien te worden? In de zorg ben jij er wél altijd paraat, met hart en ziel. Terwijl anderen staken, zorg jij dat het doorgaat. Je kind naar opa en oma omdat jij moet werken. Vinkjes, verantwoordelijkheden, rapportages, het...

Altijd ‘aan’ staan? Dit is de vraag die mijn leven veranderde.

door Mieke van der Putte | jun 16, 2025 | coaching, inspiratie, Rust in je hoofd, stress

Altijd ‘aan’ staan: het weekend als mentale werkdag Maandagochtend. En eerlijk? Ik was er in het weekend al mee bezig.Terwijl ik zogenaamd aan het ontspannen was, draaide mijn hoofd overuren. Wat ik maandag écht niet moest vergeten.Wie ik nog moest terugmailen.Welke...